2022 夏セミ 第1回実技 六甲ロックガーデン 5/22

2022.5.22.(日)
1回目の実技は　歩き方の練習です。
受講生8名、コーチスタッフ　7名　2班になりました。
いつもの芦屋川側の公園で準備体操とほどけない靴ひもの結び方の講習


岩場は3点確保で


座学であらかじめルートを説明していたので、
現在地を地図で確認中です。
ここから、地獄谷に降りて、A懸の下を通って、


万物相では砂場の歩行訓練。滑るので、腰を落として、スタンプを押すように足を置く。
けっこう、太ももにきます
　

しっかり練習したら、横池でご飯です。ちっちゃな蛙がぴょこぴょこしてるのをみんなで見ました。


午後からも講習は続きます。
大きな岩の下をくぐる～。


岩梯子を降りる。かなり怖かった（らしい）


やっと下のほうに来たので、川の傍でダブルフィッシャーマンの作り方をして、お助け4点セットの実演をちょっとだけ。


準備体操した公園でしっかり整理体操をして、本日の盛沢山講習は終了です。