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第2回実技山行「六甲山ロックガーデン」(歩き方の基礎)

2017.12.24(日)
雨が心配されましたが、見事に晴れました♪
本日は生徒16名、コーチ・スタッフ17名の大所帯です。

芦屋川

芦屋川駅に集合するとにぎやかなお出迎えが!
夏のセミナーからの生徒さん達によるサプライズでした~

2 川沿いの公園

川沿いの公園でまずは準備運動。班分け後、
靴ひもの結び方などを教わり、本日のルートを確認。
まずは高座の滝をめざして歩きはじめます。
3 高座の滝
4 岩場

岩場を慎重に登ります。

5 A懸垂岩
6 3班歩行

A懸垂岩を経て、歩行訓練をしながらピラーロックへ向かいます。
登り下りの歩き方の基本、呼吸法など、しっかり実践できたでしょうか?!

7 歩行訓練
8 歩行訓練
9 歩行訓練

班ごとに分かれて練習を行いました。

10アイゼン

アイゼンを初めて付ける人もたくさんいて、てんやわんや。

12 歩行訓練
13アイゼントレ

みなさん真剣です。目指せ西穂高!

14ごはん
15風景

腹ごしらえをした後は、風吹岩~横池~荒地山をハイキング。

16クライミング
17はっとりさん
18さかもとさん
19なかむらさん


「サンデーモーニング」でクライミング体験を行いました。

20ねこ

クライミングを見守っていた岩場の主。



その後は馬の背~高座谷第2堰堤~高座の滝を経て、芦屋川駅へ。

みなさん、おつかれさまでした~!

21居酒屋

山行後は有志で反省会(という名の宴会)を行い
梅田の居酒屋で遭難しちゃいました~
楽しいクリスマスイブとなりました。笑
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